BIENVENU SUR MORPHOTYPE.FR

Le site Morphotype.fr est un outil permettant entre autre de vous aider à déterminer plus facilement vos mensurations idéales afin de mieux savoir où gagner ou perdre des centimètres.

Mais Morphotype.fr n'est pas que cela, cet outil vous permettra aussi de déterminer de nombreuses autres choses tel que votre Indice de Masse Corporelle, ainsi vos dépenses caloriques quotidiennes et selon vos activités...

En plus de l'outil vous pourrez aussi trouver deux autres catégories : quelques définitions et une liste non exaustive de nombreux aliments et leurs calories.

En vous remerciant de votre visite.

Le Webmaster de Morphotype.fr

Diamètre du poignetX
Si vous êtes droitier, mesurez votre poignet gauche et réciproquement.
Posez votre poignet sur une feuille de papier. En mettant un crayon à la verticale des deux cotés du poignet à son endroit le plus large, vous tracerez ainsi deux marques dont la distance qui les joint vous donnera le diamètre.
Attention : Il s'agit du diamètre ou de la largeur et non de la circonférence
Type d'activitéesX

Sédentaire: peu ou pas d'exercice

Légèrement actif : activité/sport léger 1 à 3 fois semaine

Modérément actif : activité/sport modéré, 3 à 5 fois par semaine

Très actif : sport intense 5 à 7 fois par semaine

Extra actif : Sport très intense 1 à 2 fois par jour + emploi très physique